ようやくフィリピン・セブにいるときからの念願であったスパに行ってきました。写真は地元の近くのものですね。
北海道で住んでいた時も、週数回、1時間ほど走った後、もしくはサッカーをした後、スパに行くのが大好きでした。サウナに入ったり、シャワーを浴びたり、ストレスが洗い流されるあの感覚が大好きなんですよね。
帰国以後あまり余裕がなく、行く機会を持てませんでしたが、追い込まれているためか少し体調がおかしいので、思い切って行ってきました。気分転換は大事ですよね。残念ながら体重が増えているので、痩せないといけないですが。。。
もう数ヶ月頑張れば、現在の状況を脱出できると思うので、そうしたら長く続けられるペースに変えていきたいですね。体調管理は大事ですから。
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