私はストレス過多になると太ります。
最近見た情熱大陸で「今でしょ！」の林修さんは、「ストレスで太るなんてないんですよ、食べるから太るんですよ」と力強くおっしゃっていました。論理的に言えば、確かにそうかもしれませんが、その食べなきゃやってられない状態を促しているのは、やはりストレスだと思います。
なので、私の場合、体重や腹回りのお肉(笑)はストレスのバロメーターになっています。そして自分が長い間、ストレスと付き合う生活をしてきたためか、そのコントロールも、昔に比べると、随分上手になったと思います。昔は際限なく太っていたので。。。
そして、ここ1週間ほど、痩せはじめました。1日2食しか食べてないというのもあるのですが、食欲のコントロールができ始めました。
もちろんまだまだ準備をすることは山ほどあるのですが、協力してくれている方々のおかげもあり、いろんなことの目途がたってきたからだと思います。
いやー、人生4度目の山場を迎えております。
中学時代のサッカー部、大学時代、記者として入社した社会人1年目、そして今。
他にもしんどい思いをたくさんしてきてるのですが、この4つはレベルがちょっと違います(笑) 毎日というより、毎時辞めたい、逃げたいと思うほど、キツかったですからね。それを数年続けるのですからたまりません(笑) なので、二度と経験したくないですが(笑)、しかし間違いなく、この時の逃げなかった頑張りが、自分を形作っているし、自分を信じてやれる根拠ですね。
なので、日本では既に誰も使ってないかもしれませんが、頑張るのはいつでも「今でしょ！」ですね。
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